＃４１：相手の良いところを見つける習慣はある？

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2025-09-17 12:00:00

【Grace の問い（親子で１０分）】

１）今日出会った人の“良いところ”を３つのレンズで各１行。

２）ＡＲＴで１人に伝える言葉を下書き（明日、短く口にする）。

３）苦手な相手１人に反転質問を１行で書く。

【落とし穴（３つ）】

１）お世辞になってしまい、自分の心が離れる。

２）長所を比べて自己否定に傾く。

３）“良いところ”探しが評価ごっこになり、相手を測る態度になる。

【確認用チェックリスト（３項目）】

□ ３つのレンズで１行ずつ書いた。

□ ＡＲＴの下書きを１人分作った。Ａ＝行動（事実）／Ｒ＝理由（なぜ良い？）／Ｔ＝ありがとう（どう助かった）。

□ 反転質問を１行で書いた。

【今日の振り返り（見本・１００字）】

同級生の良いところを１つ探し、ＡＲＴで言語化。事実→行動→影響を添えて伝えた。苦手な相手にも１行記録。明日も３つのレンズで観察。感謝を口にして場が和み、私の心も軽くなった。続けると関係と学びも良くなる。