＃４２：本音で話せる相手は誰？

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2025-09-18 12:00:00

【Grace の問い（親子で１０分）】

１）“本音を言える相手マップ”を３人書く（家族・友だち・先生など）。

２）本音タイムのIf-Thenを１行（例：散歩“のあとに”５分座って話す）。

３）今週の“お金の本音”を１つ共有（例：自由枠をあと〇〇〇円残したい）。

【落とし穴（３つ）】

１）助言を急ぎ、聞く前に直そうとする。

２）秘密の扱いが曖昧で、信頼を削る。

３）相手を変えようとして、評価の目で見てしまう。

【確認用チェックリスト（３項目）】

□ 合図の時間と場所を決めた。

□ 聞き方３点のメモをノートに作った。

□ 守りのルールを親子で確認した。

【今日の振り返り（見本・１００字）】

散歩後の本音タイムを１０分設定。合図はハーブティー。事実→気持ち→望みで話し、助言は保留。秘密を守り、書けない日は１行メモで代替。次回は予算の本音を共有。安心して話せた。聞く側は相づちと要約で支える。