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＃９２：死んだあとに、どんなふうに記憶されたい？

【Grace の問い（親子で１０分）】

１）今日伝えた「ありがとう」を１つ思い出す。

２）心に残ったやさしい言葉や態度を１つ挙げる。

３）自分が「どう記憶されたいか」を１行で書く。

【落とし穴（３つ）】

１）人にどう思われるかばかり気にする。

２）大きなことをしなければ残らないと考える。

３）感謝を後回しにして伝えそびれる。

【確認用チェックリスト（３項目）】

□ ありがとうメモを１行書いた。

□ 優しさリストを３つ残した。

□ 自分が望む記憶の形を１行書いた。

【今日の振り返り（見本・１００字）】

人は記憶に残る存在。ありがとうを１行書き、優しさを３つ整理し、望む記憶を言葉にする。大きなことより日々の積み重ね。比べずに一歩、深呼吸三回。今日の灯を胸に、静かに眠る。