＃９４：今、大切な人に伝えたいことは？

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2025-11-10 12:00:00

【Grace の問い（親子で１０分）】

１）今日伝えたい言葉を１行にまとめる。

２）その言葉を相手にどう伝えるかシミュレーションする。

３）If‑Thenで決める（帰宅した“ら”一言伝える）。

【落とし穴（３つ）】

１）照れで先送りして結局伝えない。

２）相手の反応を期待しすぎる。

３）本音を隠して「無難な言葉」に置き換える。

【確認用チェックリスト（３項目）】

□ 今日伝えたい言葉を１行書いた。

□ If‑Thenで伝えるタイミングを決めた。

□ 相手の反応を期待しすぎないと心に留めた。

【今日の振り返り（見本・１００字）】

言葉は思いを形にする贈り物。ありがとうを１行残し、If‑Thenで伝えるタイミングを決める。照れよりも素直さを優先し、相手の反応にとらわれすぎずに。比べずに一歩、深呼吸三回。今日の言葉を光にして眠る。