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＃９７：誰かに感謝を伝えずに来てしまっている？

【Grace の問い（親子で１０分）】

１）言えなかった「ありがとう」を１行書く。

２）その人への手紙を３行書いてみる。

３）If‑Thenで決める（会えた“ら”一言だけ伝える）。

【落とし穴（３つ）】

１）「今さら遅い」と思って気持ちを閉じ込める。

２）形だけの言葉で本心を隠す。

３）相手の反応にこだわりすぎて言えなくなる。

【確認用チェックリスト（３項目）】

□ 言えなかった感謝を１行残した。

□ 手紙のドラフトを書いた。

□ If‑Thenで伝えるルールを決めた。

【今日の振り返り（見本・１００字）】

感謝は伝えて完成する贈り物。未送信のありがとうを１行残し、手紙で形にしてIf‑Thenで一歩を決める。相手の反応にとらわれず、心からの言葉を大切に。比べずに一歩、深呼吸三回。今日の感謝を光に安心して休む。