＃９８：人生でやり遂げたいことは何？

記事

2025-11-14 12:00:00

【Grace の問い（親子で１０分）】

１）いま大切にしたい“生き方の軸”を１行で書く。

２）人を支えたり支えられた瞬間を１つ思い出す。

３）If-Then習慣を決める（迷った“ら”心の光を残す方を選ぶ）。

【落とし穴（３つ）】

１）「特別なこと」を探しすぎて本音を見失う。

２）他人と比べて自分を小さく見積もる。

３）目標だけに囚われて日々を軽んじる。

【確認用チェックリスト（３項目）】

□ 今日の本音を１行書いた。

□ 支えの瞬間を１つ記録した。

□ If-Then習慣を決めた。

【今日の振り返り（見本・１００字）】

やり遂げたいことは特別な成果ではなく、心を偽らず生きること。本音を１行書き、支え合いの瞬間を記録し、If-Thenで一歩を決める。比べずに歩き、深呼吸三回。今日の光を未来へ渡すように、静かに休む。