＃3：親から教わった大切なことは？

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2025-08-10 14:27:00

【Grace の問い（親子で１０分）】

１）親の背中から受け取った“ふるまい（価値観）”を、ひと言で書いてください（例：やさしさ／約束を守る／先に気づいて動くなど）。

２）その価値観が最近の自分の行動に表れた場面を、昨日〜１週間以内から１つ挙げてください。

３）明日、その価値観を具体的な行動１つで表すとしたら、誰に・どこで・何をしますか。

【落とし穴（３つ）】

１）美談や武勇伝で終わり、具体がない。

２）親の欠点探しになって、学びが“反発”だけになる。

３）価値観の言語化で満足し、行動計画に落とさない。

【確認用チェックリスト（３項目）】

□ 価値観が自分の言葉で１語に絞れた。

□ 直近の具体的な行動を１つ挙げられた。

□ 明日の相手・場所・行動が特定できた。

【今日の振り返り（見本・１００字）】

親から受け取るのは言葉より背中。日々の選び方が、私の価値観を形づくる。私は『先に気づいて動く』を磨きたい。明日は夕食後に食器を片づけ、愛犬の水皿を先に満たす。気づきと気分の変化を「お金ログ」に記録する。