＃4：一番話しやすい家族は誰？その理由は？

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2025-08-11 12:00:00

【Grace の問い（親子で１０分）】

１）あなたが『話しやすい』と感じる相手の共通点を３つ書いてください（例：遮らない／否定しない／要約して返す）。

２）最近『聞いてもらえた』と感じた出来事を１つ挙げ、何が良かったかを１行で書いてください。

３）明日、誰に・どんな聞き方を１つ実践しますか（合図／うなずき／最後まで聞くなど）。

【落とし穴（３つ）】

１）アドバイスを急ぎ、相手の話を奪う。

２）『共感＝同意』と勘違いして、無理に肯定する。

３）翌日の行動が抽象的で続かない。

【確認用チェックリスト（３項目）】

□ 遮らず最後まで聞く時間（５分）を確保した。

□ 相づちの言葉を２つ決めた（例：うん／なるほど）。

□ 話の最後に１行で要約して返した。

【今日の振り返り（見本・１００字）】

話しやすさの土台は安心感。否定せずに聞く姿勢が信頼を育て、挑戦する力の背中を押す。話を最後まで遮らず、最後に『つまり～ってことだね』と１行で要約して返す。感情の変化を「お金ログ」に記録する。